Cohérence cardiaque 365 | A l'unité

EDITIONS THIERRY SOUCCAR

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Nouvelle édition de la méthode de respiration antistress la plus simple du monde.

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l’air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.

Ce livre vous dit comment l’incorporer à votre quotidien pour qu’elle délivre tous ses bienfaits.

365 c’est 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes

Les bénéfices de la cohérence cardiaque :

  • Gestion du stress, de l’anxiété et de leurs conséquences
  • Meilleur sommeil
  • Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels
  • Mise à distance des émotions négatives
  • Diminution du risque cardiovasculaire
  • Amélioration de l’apprentissage
  • Aide à la prise de décision

3.6.5 c’est tout ce qu’il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !


Conformément à la loi Lang du10 août 1981, le livre bénéficie d'un prix unique, déterminé par l'éditeur etfigurant généralement en 4ème de couverture.

Toutefois le vendeur est autorisé à proposer uneréduction allant jusqu'à 5 % du prix du livre si celui-ci est vendu ou retirédans un point de vente physique.


Prixde vente unique : 7,90 € TTC

  • Fabriqué en :   France
  • Nom du fabricant/producteur : David O'Hare
    Envoi directExpédié par EDITIONS THIERRY SOUCCAR (Franco de port à partir de 150,00 €)
Code produit : 609bec559ac11
  • Emballage de conditionnement : Colis d'expédition
  • Dimensions : 13 X 19 cm / 112 pages
  • Matériau : Papier
  • Expédié par EDITIONS THIERRY SOUCCAR
  • Conditions
    • Expédié sous 10 jours
    • Montant des frais de port : 9,00 €
    • Montant du franco de port : 150,00 €
 

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